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▲打鼾不只影響睡眠品質,也會增加心血管疾病發生風險。(圖/示分享餐廳年菜外帶 >分享美式餐廳臺北 意圖/達志影像)分享除夕

記者嚴云岑/台北分享中華飲食網 >分享新年大餐菜譜 報導

打鼾影響的不僅是睡眠品質,也會讓高血壓及心血管疾病風險分別提高2.4倍及3.7倍。長庚醫院參與科技部研究計畫,歷時近5年分析30名打鼾病患,發現中高頻(650-1500Hz)鼾聲會使傳遞入動脈的音波反覆震盪,會增加膽固醇附著於管壁的機率,使動脈變厚、硬化,研究成果已刊登於2016年著名醫學期刊「Scientific Reports」。

長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹表示,就解剖結構而言,中高頻的鼾聲源自於扁桃體、側咽壁、舌根及喉部的阻塞,當這些部位阻塞時,局分享節日菜譜大全 >分享怎麼做美食 部會缺氧外,而鼾聲的能量振動,除了直接造成動脈內皮受傷外,傳遞入動脈內的音波反覆振盪更增加膽固醇附著於管壁的機會。這些機轉使動脈變厚、硬化,因而增加心血管疾病。

分享年菜餐廳推薦 ▲長庚醫院發分享小吃網 表研究,顯示高頻鼾聲會使頸動脈變窄。(圖/記者嚴云岑攝)

長庚醫院喉科主任級副教授也指出,過去認為忽高忽低、忽快忽慢的鼾聲與呼吸中止症有關,最新研究發現,打鼾在行程睡眠呼吸中止症前,就能讓頸動脈變厚,特別是鼾聲聽起來較高、尖銳又急促者,發生冠心病的機會是2倍以上,推測與頸動脈厚度增厚有關,若發現另一半出現上述症狀,應盡速告知並勸其就醫治療。

林口長庚心臟內科王朝永醫師則指出,打呼所引起的斑塊,在頸動脈尚未分岔的地方影響最大,由於呼吸中止症、打鼾、心律不整與體重成正比,建議民眾平時要做好保養。目前打鼾治療多以正壓呼吸器、口腔矯正器等為主,只有在堵塞部位超過50%以上、有中風過的患者,或者阻塞部位超過75%以上,才會建議手術治療。

▼長庚醫院的研究成果已刊登於2016年著名醫分享家常菜菜譜 學期刊「Scientific Reports」。(圖/記者嚴云岑攝)

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